Crème de mangue et banane Dessert CRU sans cuisson, très rapide et ultra facile à réaliser... Sans œufs/ sans lait/ sans sucre ajouté/ sans gluten pour 4 personnes Il vous faut : -2 grandes mangues bien mûres -2 belles bananes assez mûrs -1/2 tofu « soft...

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Il vous faut: -1 tasse de pois jaune cassés -1 tasse de lentilles corail -2 cuillère à soupe d'huile végétale -1 gros oignon (rouge de préférence) coupé en petits morceaux -1 tomate moyenne pelée et coupée en dé -1 c. à café de pâte d'ail (à défaut, utiliser...

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Il vous faut: -400 g de carottes -1/2 litre de lait végétal -80 g de sucre roux -4 ou 5 gousses de cardamome vertes entières, décortiquées et pilées au mortier, ou éventuellement de la cardamome en poudre (1/2 cuillère à soupe) -1 cuillère à soupe de...

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